Cabinet d'Hypnothérapie & Coaching - Valérie HENRY - EVREUX (27)

LE COACHING DE VIE

 

 

Le coaching de vie ou life coaching s'adresse à tous et notamment aux adultes dans leur démarche de développement personnel.

Je vous propose un accompagnement personnalisé vers le changement qui, en développant votre réflexion va vous permettre de mobiliser vos propres ressources et optimiser ainsi votre potentiel afin d'atteindre les objectifs que vous vous serez fixés.

Le coaching de vie vous permet de travailler sur le présent afin de préparer l'avenir. Ce n'est pas une technique de thérapie réparant le passé même si de nombreux exercices peuvent être faits pour lever des blocages ou des phobies antérieures.

Grâce à une écoute active et bienveillante alliée à de nombreux outils de coaching (notamment la programmation neuro linguistique ou PNL), je vous aide à dépasser les obstacles susceptibles de jalonner votre vie personnelle ou professionnelle, sans aucun jugement de ma part et en toute confidentialité.

La durée du coaching dépend de vous et de votre objectif. Cette durée excède rarement 8 séances. L'atteinte de votre objectif dépendant uniquement de vous, je suis, pour ma part, responsable du processus et de tous les moyens mis en oeuvre pour vous aider.

En cas d'objectif lié à une reconversion professionnelle, des tests peuvent être proposés. Ils ressemblent aux tests pratiqués lors des bilans de compétence et font l'objet d'une restitution et d'une explication lors d'une séance avec la remise d'un rapport écrit.

Vers quels objectifs ?

Les objectifs sont les vôtres. Par mon accompagnement professionnel, je vous aide à les formuler et à les clarifier.

Ils peuvent être :

- Gestion d'un changement personnel : divorce, déménagement, départ des enfants...

- Gestion d'un changement professionnel : perte d'emploi, reconversion, retraite

- Amélioration de l'hygiène de vie

- Préparation à un examen, un concours, un entretien

- Confiance en soi, estime de soi

- Gestion du stress

- Valorisation de vos talents et optimisation de vos performances

- Amélioration des relations avec les autres, mieux réagir aux critiques

- Savoir décider et agir, combattre la procrastination

- Et tous les objectifs qui vous correspondent et qui rentrent dans le cadre du coaching

 

Règles de base

En tant que coach de vie certifié, je m'engage à respecter divers points indispensables :

- Confidentialité 

- Absence de jugement

- Bienveillance

En respectant une déontologie sérieuse et une grande bienveillance, je suis à même de vous aider de manière efficace et respectueuse. Grâce à cela, le coaching vous permettra de :

- faire des choix et nourrir vos priorités

- savoir ce que vous voulez faire et faire ce qu'il faut pour l'obtenir

- améliorer vos performances en améliorant et en utilisant vos points forts

- vivre le changement qu'il soit personnel ou professionnel de manière appropriée pour vous